NeuroPhoenix Method

Azt tapasztaltam az évek során, hogy szinte minden embernek szüksége lenne egy átfogó "nagygenerál" jellegű karbantartásra, hogy helyre tudjuk hozni az életünk során összegyűlt kisebb-nagyobb sérüléseket, kompenzációkat és mozgásbeli elváltozásokat.

A másik oldal viszont az, hogy az emberek döntő többsége vagy nem is tud arról, hogy erre létezik valódi, rendszerszintű megoldás, mert erről soha nem kapott tájékoztatást az egészségügyben, vagy ha érzi is, hogy változtatnia kellene, egyszerűen nem tudja finanszírozni a jelenlegi piaci árakat, ahol a gyógytorna országosan jellemzően 17–20 ezer forint körül mozog 50 percenként.

Pont ezért kezdtem el kialakítani egy saját rendszert, a Neuro Phoenix Method-ot. Egy olyan komplex szemléletet, ami ötvözi az online és az otthoni munkát a személyes találkozókkal, hogy a folyamat ne csak terápiás legyen, hanem tanulható és hosszú távon fenntartható is. A célom az, hogy a hozzám forduló vendég minél több dolgot tudjon önállóan elvégezni otthon is, pár ezer forintos egyszerű eszközökkel, miközben folyamatosan fejlődik, és nem esik ki a mozgásból. Így nemcsak a költségek csökkennek jelentősen, hanem a rendszer valóban beépül az életébe.

A módszerem alapja egy nagyon alapos, több órás állapotfelmérés, mert meggyőződésem, hogy valódi változást csak akkor lehet elérni, ha pontosan értjük, honnan indult a probléma. Itt nem csak a jelenlegi panaszaidat nézem, hanem a teljes mozgás- és sérüléstörténetedet is, egészen a magzati kortól kezdve. A test minden jele számít, és minden mögött van egy logika, amit fel lehet tárni.

Ezt követi a mozgásminták, testtartás, járás, ízületi mozgástartomány és izomfeszülések részletes vizsgálata, majd ezek alapján egy teljesen rád szabott rendszer felépítése.A cél nem az, hogy egy "általános edzéstervet" kapj, hanem hogy egy működő, fenntartható, személyre szabott folyamatot, ami a testedhez igazodik – nem fordítva.

A közös munka ezután egy több hónapos otthoni és online rendszerben folytatódik, ahol folyamatosan követem a fejlődésedet, és szükség esetén személyes vagy online alkalmakon segítek korrigálni a gyakorlatokat, finomítani a technikát és továbbvinni a folyamatot. A cél az, hogy ne csak "edzést kapj", hanem valódi tudást is a saját tested működéséről.

Ez a rendszer nem futószalag. Nincs másolás, nincs sablon. 

Minden egyes embernél újratervezem a teljes folyamatot, mert minden test más, minden történet más, és minden cél más.

A Neuro Phoenix Method számomra erről szól: újraépíteni, helyrehozni és megerősíteni a testet – lépésről lépésre, tudatosan. Ha úgy érzed, elindulnál ezen az úton, várlak szeretettel az állapotfelmérésemre!