Anatómia, avagy Önismeret

Leginkább akkor szoktunk csak foglalkozni a szervezetünkkel, amikor már késő. Ha valami fáj, szeretnénk tudni, mitől és persze hogy hogyan lehet megszüntetni a fájdalmat. Tanácsosabb megelőzni a bajt, ismernünk kell a testünk működését ahhoz, hogy tudjuk, mi hasznos és mi árt. Nem csak a mindennapi életben, de a sportban és a versenysportban különösen fontos az anatómiai ismeret. Nem szükséges a legmélyebb info, nem orvosnak készülünk, de érdemes időnként átolvasni a fontos dolgokat.